Mantenha a Calma no momento da próva

Bom você se preparou para isso , mas no momento X , você fica tenso nervoso apavorado , é capaz até de esquecer o seu nome , e todo aquele tempo dedicado aos estudos vão por algo abaixo por que ? Porque você ficou num estado de estress extremo ,algo que lhe seria muito util para fugir de um tigre que escapou de um circo mas que não te ajuda , pelo contrario te atrapalha e muito na hora da prova
O ideal é você conseguir manter se no estado Alfa, totalmente relaxado porem concentrado , pense na prova como algo prazeroso , uma oportunidade de crescer de alcançar o seu objetivo , de sair dali com um excelente emprego o emprego dos seus sonhos , lembre-se que treino é treino e jogo é jogo , e os grandes atletas preferem jogar , do que treinar por isso faça o maximo no momento do jogo , e nada de Amarela